ROZHOVOR: AEROBIC N.K. KYJOV

ROZHOVOR: AEROBIC N.K. KYJOV

Ahoj, díky za zájem o naši hudbu, představ se nám prosím! Jmenuji se Nela Kostihová a již desátým rokem trénuji děti z Kyjova a okolí v Aerobic N.K. Kyjov. Z počátku jsme dělali komerční aerobik. Před pěti lety, jsme se začali pomalu věnovat aerobic team show! Všechny zkušenosti mám od své trenérky Lenky Mrázové, která mě spoustě věcem naučila a moc jí za to děkuji. Díky ní tento sport miluji. Nejvíce jsem nadšená, když vidím, jak se moje holky zdokonalují a dělají pokroky (ať už malé nebo velké) a ještě víc, když vidím ty rozzářené oči na stupních vítězů. Mimo tréninky pořádáme víkendová soustředění, ale i letní pobyty u moře. www.aerobicnkkyjov.cz Koho […]

Cvicsnami.cz

Cvicsnami.cz

Zahajujeme spolupráci se webem Cvicsnami.cz Novinky ze serveru: Terezka Musilová se stala Miss Aerobik Kadet 2016 V neděli 26.6. proběhlo v kongresovém sále pražského Hotelu Olšanka finále Miss aerobik Kadet, Junior a Missis. Ve velké konkurenci si svou přirozeností získala porotu naše Terezka a získala tak titul Miss Aerobik Kadet 2016. Při vyhlášení se pláči neubránila nejen ona, ale i její sestra Kristýnka a také Terezčiny trenérky. Skvěle si vedla i Danielka Pokorná jako finalistka Miss Aerobik Junior. Oběma moc gratulujeme!!! Více zde: http://www.cvicsnami.cz/news/terezka-musilova-se-stala-miss-aerobik-kadet-2016/

Step aerobik hudba

Step aerobic je propracovný systém choreografie, který trenér aerobiku předcvičuje na základě tempa hudby. Využívá se takzvaný step – obvykle plastový blok, na který cvičící během aerobic sestavy stoupají a tím posilují svoje svaly. Může se zdát, že je to hlavně záběr na nohy a hýždě (zadek) ale není to tak – stepaerobic posiluje celé tělo. Hudba na step aerobic nemusí být příliž složitá a nemusí mít  tolik efektů a zdůrazněných dob. Pokud hledáte vhodnou hudbu pro závodní sestvau, nemůže to být obyčejné techno, ale spíše písně, které nakopnout, mají melodické refrény. Ideální hudební mix pro stepaerobic je ten který neotravuje velkými změnami v písni. Ideálně  vyberte zpěvná místa refrénů a […]

Záznam z domácího šampionátu 2015 ve sportovním aerobiku z Mladé Boleslavi

Záznam z domácího šampionátu 2015 ve sportovním aerobiku z Mladé Boleslavi: Sledujte zde: http://www.ceskatelevize.cz/porady/10164483039-aerobik/215471291103001-m-cr-2015/     Další informace: aerobic, aerobik, sestava, sestavy, hudba, mixy, beaty, efekty, zavody, závody, Sportovní aerobik, Fitness aerobik, Aerobik Group Performance, Aerobic Team Show, soutěže, příprava, tipy, triky, trenér, fitness, step, prvky, hudba pro aerobic, hudba na aerobik, miss